ব্যুরো নিউজ, ৫ অক্টোবর :উৎসবের মরশুম এসে গেছে। আর দুর্গাপুজো, দীপাবলি, ভাইফোঁটা, এবং বড়দিনের ছুটির জন্য মানুষজন সাধারণত পরিবারে ফিরতে কিংবা ঘুরতে বের হন। ফলে দূরপাল্লার ট্রেনগুলিতে প্রচুর ভিড় দেখা যায় এবং রিজার্ভেশন তো দূর, শেষ মুহূর্তে টিকিট পাওয়াও প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। তবে এবারে ভারতীয় রেলওয়ে এই সমস্যার সমাধানে বড় সিদ্ধান্ত নিয়েছে। লোহিত সাগরে হাউথিদের ভয়াবহ হামলা, ব্রিটিশ জাহাজে

ব্যুরো নিউজ, ৫ অক্টোবর :পুজোর সময় তিলের নাড়ু তৈরি হয় এবং চাইনিজ খাবারে সাদা তিল ছড়িয়ে দেওয়া হয়। তবে তিলের ব্যবহার কেবল খাবারের স্বাদ বাড়াতেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি স্বাস্থ্যকর উপাদানের ভরপুর। তিল বিশেষ করে ক্যালশিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজে সমৃদ্ধ। পুজোর আগমনে ‘উপহার’ যাত্রীদের কথা মাথায় রেখে সিদ্ধান্ত মেট্রোর স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সেরা সঙ্গী তিলের মধ্যে ক্যালশিয়ামের পরিমাণ বেশি। যা