ব্যুরো নিউজ, ৯ নভেম্ববর :বাঙালি খাবারের এক অমূল্য রত্ন হল রেজালা। যা প্রতিটি উৎসবে এবং বিশেষ দিনগুলোতে মানুষের মুখে এক বিশেষ আনন্দ এনে দেয়। মিষ্টি রেজালার স্বাদ, সাদা গ্রেভি এবং মাংসের মেলবন্ধন, বাঙালির খাবারের বৈচিত্র্যকে আরও একবার তুলে ধরে। রেজালা ছাড়া বিশেষ দিন কিংবা উৎসবের খাবার যেন অসম্পূর্ণ। বিশেষ করে যখন এটি চিকেনের সঙ্গে তৈরি করা হয়। তখন তার স্বাদ

ব্যুরো নিউজ, ৯ নভেম্ববর :রোজ সকালে ভেজানো কাঠবাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে এই বাদাম কতটা খাওয়া উচিত তা নির্ভর করে আপনার শরীরের ওজন, উচ্চতা, দৈনিক শারীরিক কার্যক্রম এবং পরিশ্রমের ওপর। বেশি কাঠবাদাম খাওয়ার কোনো যুক্তি নেই, বরং অতিরিক্ত খেলে শরীরের উপকারের চেয়ে বিপরীত প্রভাব পড়তে পারে। স্মার্টফোন এবং ল্যাপটপের স্ক্রীনের ক্ষতিকারক আলো থেকে ত্বককে রক্ষা করবেন কীভাবে ?