ব্যুরো নিউজ ২৪ জুন: চিংড়ি মাছের ভাপা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং ঐতিহ্যবাহী বাঙালি পদ। এটি তৈরি করা খুবই সহজ এবং এর স্বাদ অসাধারণ হয়, বিশেষ করে গরম ভাতের সাথে। “ভাপা” মানে “স্টিম করা” বা বাষ্পে রান্না করা, তাই এই পদটি রান্না করতে খুব বেশি তেলের প্রয়োজন হয় না এবং এর পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ণ থাকে। চিংড়ি মাছের ভাপা এই রেসিপিটি বানাতে প্রধানত

ব্যুরো নিউজ ২৪ জুন: বাঙালির ভোজনরসিকতার এক নতুন দিগন্ত উন্মোচন করছে মাছের ডিমের করলা ভাজি। করলার তেতো স্বাদকে ছাপিয়ে মাছের ডিমের সঠিক মিশ্রণে এই পদ এখন অমৃতের সমান। স্বাস্থ্যসচেতন বাঙালি এখন কম তেল ও পুষ্টিকর খাবারের দিকে ঝুঁকছেন, আর এই পদ সেই চাহিদা পূরণ করছে। করলা যেমন রক্তচাপ ও শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, তেমনি মাছের ডিম প্রোটিন ও ভিটামিন-ডি এর