ব্যুরো নিউজ ১১ জুন : আমরা সবাই সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাই। এর জন্য কতই না লোশন, ক্রিম আর ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করি। কিন্তু জানেন কি, এই সবকিছুর পাশাপাশি মুখে বরফ ব্যবহার করা আপনার সকালের সেরা অভ্যাস হতে পারে? ত্বকের যত্নে বরফ থেরাপি কেবল ত্বককে শীতলই করে না, বরং এটি বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যা সমাধানেও দারুণ কার্যকরী। আজকাল অনেক রূপ বিশেষজ্ঞরা তাদের রূপচর্চার রুটিনে বরফ ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন। এই প্রতিবেদনে আমরা মুখে বরফ ব্যবহারের পদ্ধতি এবং এর বিভিন্ন উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব।
কীভাবে মুখে বরফ লাগাবেন?
মুখে বরফ লাগানোর কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম আছে, যা মেনে চললে আপনি এর সর্বাধিক উপকারিতা পাবেন এবং ত্বকের কোনো ক্ষতি হবে না:
- সরাসরি ব্যবহার নয়: বরফ কখনোই সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করবেন না। সবসময় একটি পাতলা সুতির কাপড় বা তুলোর মধ্যে বরফ মুড়ে তারপর মুখে লাগান।
- সময়সীমা: একবারে ১-২ মিনিটের বেশি সময় ধরে মুখে বরফ লাগাবেন না।
- নিয়মিত ব্যবহার: সপ্তাহে ৪-৫ বার বরফ ব্যবহার করাই যথেষ্ট। প্রতিদিন ব্যবহার না করলেও উপকার পাবেন।
মুখে বরফ ব্যবহারের দারুণ সব উপকারিতা
মুখে বরফ ব্যবহারের অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে, যা আপনার ত্বককে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করবে:
সূর্য পোড়া থেকে মুক্তি: গ্রীষ্মকালে তীব্র রোদে ত্বক পুড়ে যেতে পারে। এই অবস্থায় মুখে বরফ লাগালে সূর্য পোড়া (sunburn) থেকে দ্রুত আরাম মেলে এবং ত্বক শীতল হয়। এটি ত্বকের জ্বালা কমাতেও সাহায্য করে।
ফোলাভাব কমায়: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকের মুখ ফোলা দেখায়। বরফের ঠাণ্ডা তাপমাত্রা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যা ত্বকের নিচে জমে থাকা অতিরিক্ত তরল অপসারণে সহায়তা করে এবং মুখের ফোলাভাব (puffiness) কমিয়ে দেয়।
ব্রণ ও ফুসকুড়ি উপশম: যদি আপনার মুখে ব্রণ বা ফুসকুড়ি থাকে, তাহলে বরফ ব্যবহার করলে জ্বালাপোড়া কমে যায় এবং ব্যথাও কমে। বরফ ব্রণের প্রদাহ কমাতে এবং লালচে ভাব দূর করতেও সাহায্য করে।
মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করে: মেকআপ করার আগে মুখে বরফ লাগালে ত্বক মসৃণ হয়। এতে মেকআপ ভালোভাবে বসে এবং অনেকক্ষণ স্থায়ী হয়। এটি এক ধরনের প্রাকৃতিক প্রাইমার হিসেবে কাজ করে, যা মেকআপকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে।
ত্বককে উজ্জ্বল করে: মুখে বরফ প্রয়োগ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, যা আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ও সতেজ দেখায়। এটি ত্বকের নিচে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে কোষগুলিকে পুষ্টি জোগায়, ফলে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর দেখায়।
এই সহজ এবং কার্যকরী টিপসগুলি আপনার দৈনন্দিন রূপচর্চার রুটিনে যোগ করে দেখুন, দেখবেন আপনার ত্বক আরও সুন্দর ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
