ব্যুরো নিউজ, ১৬ জুন : শোবার ঘরে সবুজের ছোঁয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কিন্তু বেশ উপকারী। এর থেকে যেমন বিশুদ্ধ অক্সিজেন পাবেন তেমন আপনার ঘুমও ভালো হবে। দুশ্চিন্তা দূর হবে, মন শান্ত থাকবে। যাদের হাই ব্লাড প্রেসার যাদের রয়েছে তাদের ঘরে নির্দিষ্ট জায়গায় নির্দিষ্ট কিছু গাছ রাখলে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
ঘরে বসেই পান মুখে গোল্ডেন গ্লো, রইল টিপস
ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধির পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ইনডোর প্ল্যান্ট ক্ষতিকারক কার্বন মনোক্সাইড, ফরমালডিহাইড, অ্যামোনিয়া, কার্বন ডাই–অক্সাইডসহ আরও অনেক কিছু শোষণ করে, আর অক্সিজেন দেয়। সব মিলিয়ে ঘরের বাতাসকে শুদ্ধ করে। দেখে নেওয়া যাক শোবার ঘরে কোন গাছ রাখলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী-
অ্যারিকা পাম- এই গাছ মূলত এলার্জি উপশমে কার্যকর।
স্পাইডার প্ল্যান্ট- এই গাছ বাতাস শুদ্ধ করতে বিশেষ উপকারী। বিশেষ করে ঘরে সিগারেট খেলে বাতাসের ক্ষতিকর পদার্থগুলো শোষণ করার ক্ষেত্রে স্পাইডার প্ল্যান্টের জুড়ি নেই।
অর্কিড- মানসিকভাবে নির্ভর থাকার জন্য অর্কিডের জুড়ি নেই। সম্পর্ক ভালো রাখতেও নাকি ভূমিকা আছে অর্কিডের।
ল্যাভেন্ডার- ল্যাভেন্ডারও মন ভালো রাখার জন্য খুবই উপযোগী।
জেসমিন- শরীর ও মন শান্ত রাখতে জেসমিন বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
অ্যালোভেরা- ভালো ঘুমের জন্য শোবার ঘরে রাখুন অ্যালোভেরা।
গার্ডেনিয়া- উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা থেকে আপনাকে দূরে রাখে গার্ডেনিয়া।
বোস্টন ফার্ন- ইনডোর প্ল্যান্ট হিসেবে বোস্টন ফার্ন সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেশ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে।
