বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

lemon with dal tips image

ডালের সঙ্গে লেবুর রস: স্বাদ বাড়ায় নাকি শরীরের জন্য উপকারী?

ব্যুরো নিউজ,১২ সেপ্টেম্বর :পেঁয়াজ দিয়ে মুসুর ডাল বা বিউলির ডাল খেতে বেশ লাগে, তবে যখন এর সঙ্গে একটু পাতি লেবু বা গন্ধরাজ লেবুর রস মিশিয়ে ভাতের সঙ্গে মেখে নেওয়া হয়, তখন তো বলার কিছু নেই। স্বাদে যেমন অতুলনীয়, তেমনি একটি ছোট্ট উপকারিতা আনে  শরীরের জন্য। আপনি জানলে অবাক হবেন যে ইংরাজিতে গামছাকে কি বলে উপকারীতা জানুন পুজোর জন্য চুলের রঙ

আরো পড়ুন »
Burning Bay Leaves image

তেজপাতা ভিজানো জল খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?আপনি কি জানেন

ব্যুরো নিউজ,১১ সেপ্টেম্বর :ডাল হোক বা চিকেন কষা—প্রায় সব ভারতীয় রান্নায় তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। রান্নার শেষে সাধারণত এই তেজপাতা তুলে ফেলা হয়, কিন্তু এটি আসলে ফেলে দেওয়ার জিনিস নয়। তেজপাতার মধ্যে রয়েছে একাধিক উপকারী উপাদান, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আদালত চত্বরে সন্দীপ ঘোষের বিরুদ্ধে বিক্ষোভ: নিরাপত্তার ঘেরাটোপে উত্তপ্ত পরিস্থিতি তেজপাতার বিশেষ উপকারিতে বন্দে ভারত ট্রেনের জানলায় হাতুড়ি

আরো পড়ুন »
Soybean tips image

সোয়াবিন খেলে কী কী উপকার হয়? জানেন কি

ব্যুরো নিউজ,১১ সেপ্টেম্বর :সোয়াবিন এমন একটি উপাদান যা সঠিকভাবে রান্না করলে মাংসকেও হার মানাতে পারে। এটি এমন একটি খাবার যা কিছু মানুষের কাছে অত্যন্ত প্রিয়, আবার কিছু মানুষ এতে মুখ ফিরিয়ে নেয়।সোয়াবিন শুধু স্বাদেই নয়, তার পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। নিরামিষ হোক বা আমিষ, রান্নায় সোয়াবিন দিলে এই খাবার হয়ে উঠে আরও অমৃত।এটি প্রোটিনে ভরপুর এবং নানা ধরনের পুষ্টিগুণ ধারণ করে, যা

আরো পড়ুন »
healthy tips tea image

পেটের সমস্যায় ভুগছেন? চিন্তা করবেন না, উপকারে আসতে পারে বিশেষ ধরনের চা

ব্যুরো নিউজ, ৯ সেপ্টেম্বর :খালি পেটে চা বা কফি খেলে গ্যাস এবং অম্বলের সমস্যা বাড়াতে পারে।হজমের সমস্যা এড়াতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিশ্চিত করতে সঠিক খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শরীর চর্চা জরুরি। ভেষজ চায়ের সাহায্যে বদহজম দূর করা যায় এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। পার্লার যাচ্ছেন পুজোর আগেই? এই ভুলগুলি থেকে দূরে থাকবেন বিশেষ ধরনের চা পান করুন কর্কট ,সিংহ এবং

আরো পড়ুন »
Ginger image

এই অসুখের রোগীদের জন্য ভাল নয় বেশি আদা খাওয়া, কেন জানেন কি

ব্যুরো নিউজ, ৯ সেপ্টেম্বর :আদা সত্যিই অনেক উপকারে আসে—ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা, হজম সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে। আদা সাধারণভাবে খাদ্যাভ্যাসে যুক্ত থাকলে অনেক উপকারে আসে। এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারী হলেও বিশেষ অবস্থায় বা রোগের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।তবে কিছু বিশেষ অবস্থায় বা রোগের ক্ষেত্রে আদা অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে। রাত ১ টায় একা দাড়িয়ে অনন্য প্রতিবাদের

আরো পড়ুন »
ডিমের সাদা অংশটা না কুসুম image

ডিমের সাদা অংশ নাকি কুসুম খাওয়া উপকারী? জেনে নিন

ব্যুরো নিউজ, ৬ সেপ্টেম্বর :ইদানিংকালে ঘরে ঘরে এখন কোলেস্টেরলের সমস্যা। কোলেস্ট্রল ধরা পড়ার সাথে সাথেই খাওয়া দাওয়ার পরিবর্তন শুরু হয়ে যায়। ডিমের কুসুম খেলে রক্তের খারাপ কোলেস্ট্রল বেড়ে যেতে পারে। আমরা অনেকেই আছি ডিম খাওয়ার সময় ডিমের হলুদ অংশটা বাদ দিয়ে দিই। আপনি জেনে নিন যে ডিমের সাদা অংশটা না কুসুম খাওয়া উপকারি? পায়ের তলায় অতিরক্ত ঘাম কী তবে কোনও

আরো পড়ুন »
Heart Attack symptom image

হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরের এই লক্ষণ গুলি দেখা গেলে সতর্ক হোন

ব্যুরো নিউজ, ৬ সেপ্টেম্বর :ইদানিং কালে হার্ট অ্যাটাকের বহু ঘটনা দেখা যাচ্ছে। কম বয়সীদের মধ্যে এর প্রবণতাটা আরও বেশি বেড়েছে। কম ঘুম, অতিরিক্ত ট্রাস্ট  , অনিয়মিত খাওয়া দাওয়া-এর কারণেই বেড়ে চলেছে এই হার্ট অ্যাটাকে সমস্যা। কিন্তু কি করে বুঝবেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে ? শশার থেকেও শশার খোসার কতটা উপকারী? আপনি জানলে অবাক হবেন কি দেখলেই সতর্ক হবেন? আপনি

আরো পড়ুন »
রাতে ঘুমানোর আগে এক কোয়া রসুন image

রাতে ঘুমানোর আগে এক কোয়া রসুন খেলে কি হয় জানেন?

ব্যুরো নিউজ,৩১ আগস্ট:স্বাস্থ্য সঠিক রাখার জন্য রসুন ভীষণ উপকারী। কারণ রসুনে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকাল বেলায় খাওয়ার আগে এক কোয়া রসুন খেলে ঠান্ডা লাগা অনেকটাই কমে। নিমনিয়া,ব্রঙ্কাইটি,হাঁপানি এই বড় বড় অসুখগুলির   প্রতিকার করে  রসুন। চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন, যক্ষাতে  আক্রান্ত রোগীরা সারাদিনে যদি কয়েক কোয়া রসুন খান তাহলে পাবেন উপকার।রসুনের কোয়া রাতে খেলেও পাবেন বিষেশ উপকার। আরজি কর এফেক্ট!বিচারপতিদের উদ্দেশ্যে

আরো পড়ুন »
healthy tips dal image

জানুন গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কোন ডাল উপকারী?

ব্যুরো নিউজ,৩০ আগস্ট:বাজারে অনেক ধরনের ডাল পাওয়া যায়। ডালের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন , মিনারেল এবং ফাইবারের মতো পুষ্টির উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি।কিন্তু আপনি কি জানেন কোন ডাল খেলে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন । উত্তরপ্রদেশে মানুষখেকো নেকড়ের হানায় প্রাণ হারালেন ৬ জন শিশু সহ মোট সাতজন সুস্থ থাকতে কোন ডাল খাওয়া উচিত “The Pregnancy Bible “বইয়ের নাম পাল্টাতে

আরো পড়ুন »
awke night tips

রাতে ঘুম আসছে না?এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

ব্যুরো নিউজ,২৯ আগস্ট:আমরা অনেকেই রাতে না ঘুমানোর সমস্যায় ভুগে থাকি। ঘন্টার পর ঘন্টা বিছানায় শুয়ে থেকেও ঘুম আসে না। অতিরিক্ত মানসিক চাপ কাজের প্রেসার এছাড়া বিছানায় শুয়ে মোবাইল চালানো কিন্তু সমস্যার মূল কারণ। চিকিৎসক ভাষায় এই ঘুম না আসাকে বলে ইনসোমেরিয়া বা অনিদ্রা। তাই আমরা অনেকেই রাতে ঘুম না আসার কারণে ঘুমের ওষুধ ব্যবহার করি। যা শরীরের পক্ষে মোটেও ভালো

আরো পড়ুন »

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

ঠিকানা