ব্যুরো নিউজ, ২৬ নভেম্বর : রাগ একটি মানুষের সাধারণ অনুভূতি। যখন এটি মাত্রা ছাড়িয়ে যায় বা নিয়মিত ঘটতে থাকে, তখন এটি শরীর ও মনে ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত রাগ দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর শারীরিক ও মানসিক রোগের জন্ম দিতে পারে। পুরুলিয়ায় শৈলারোহণের ফি বৃদ্ধিতে বিতর্ক, আসছে নতুন নির্দেশিকা চলুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত রাগের কারণে শরীর কীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়
ব্যুরো নিউজ, ২৬ নভেম্বর : চা তৈরি হয়ে গেলে অনেকেই চায়ের পাতা ফেলে দেন। কিন্তু জানেন কি এই ব্যবহৃত চা পাতা আপনার দৈনন্দিন জীবনে অসাধারণভাবে কাজে আসতে পারে? শুধু গাছের সার নয় আরও নানা উপায়ে চায়ের পাতা কাজে লাগাতে পারেন। প্রয়াগ চিটফান্ড কেলেঙ্কারিতে ইডি’র বড় তল্লাশি অভিযান জেনে নিন চা পাতার উপকারিতা কি ১) ক্ষত সারাতে: চায়ের পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট।
ব্যুরো নিউজ, ২৫ নভেম্বর : পানিফল এমন একটি ফল যা শীতকালে প্রচুর পাওয়া যায়। খেতে যেমন মজাদার, তেমনই এর পুষ্টিগুণও অসাধারণ। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন বি১২, এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফলটি শরীরের নানা উপকার করে। বলিউড অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রীও পানিফলের গুণ নিয়ে একটি ভিডিও পোস্ট করে বলেন, “পানিফলে ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ়, কপার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে। এটি ডায়াবেটিক রোগীরাও খেতে পারেন, কারণ
ব্যুরো নিউজ,২৩ নভেম্বর:অ্যালোভেরা গাছটি শুধু সৌন্দর্যই যোগ করে না, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ইতিবাচক শক্তিরও প্রতীক হিসেবে বিবেচিত হয়।বিশ্বাস করা হয় যে অ্যালোভেরা গাছ ঘরে রাখলে তা বাড়িতে সৌভাগ্য এবং সমৃদ্ধি বৃদ্ধি করে, পাশাপাশি নেতিবাচক শক্তি এবং খারাপ ভাগ্য থেকেও সুরক্ষা প্রদান করে। এটি ঘরের পরিবেশকে শুদ্ধ করে এবং বাড়ির সকল সদস্যের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবেশ সৃষ্টি করে। ঘরে পাখি
ব্যুরো নিউজ,২৩ নভেম্বর:ঘরে পাখি ঢুকলে সেটা কী ধরনের ইঙ্গিত দিতে পারে? প্রাচীনকাল থেকে মানুষ বিশ্বাস করে আসছে যে পাখি ঘরে এলে এটি কোন না কোন শুভ ইঙ্গিত হিসেবে আসে। আমাদের চারপাশে অনেক ধরনের পাখি দেখা যায়, এবং মাঝে মাঝে এরা ঘরের মধ্যে ঢুকে পড়ে। আপনি কখনো ভেবেছেন, এসব পাখি ঘরে ঢুকলে কি ধরনের বার্তা দেয়? রাতের খাবারে কী না খেলে
ব্যুরো নিউজ, ২৩ নভেম্বর : রাতে সঠিক খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি দ্ওজন কমাতে চান।কয়েকটা সাধারণ নিয়ম মেনে চললে আপনি রোগা ও সুস্থ থাকবে। রাতে কিছু খাবার খাওয়া বন্ধ করলে আপনি ডায়েট না করেও স্লিম থাকতে পারবেন। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন রাতে কী খাবেন না তা জেনে নিলে ওজন বাড়ার ঝুঁকি কমবে। কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে মদন মিত্রের তরজা মিটলঃ দুই তৃণমূল
ব্যুরো নিউজ, ২৩ নভেম্বর : বর্তমানে চিয়াবীজ একটি জনপ্রিয় সুস্থ খাদ্য উপাদান হিসেবে সকলের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। চিয়াবীজ সাধারণত ওজন কমানোর জন্য খাওয়া হয়। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে শুধুমাত্র চিয়া খেলে ওজন কমানো সম্ভব নয়। চিয়া বীজ খাওয়ার পরোক্ষ উপকারিতা রয়েছে। চিয়ার জল খেলে কীভাবে উপকার পাবেন এবং কখন চিয়া খাওয়া উচিত। সিমা আর্ট গ্যালারির ‘আর্ট মেলা’, শিল্পের সঙ্গে সাধারণের দূরত্ব
ব্যুরো নিউজ, ২৩ নভেম্বর : মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করতে এবং ত্বক উজ্জ্বল রাখতে প্রাইমার অপরিহার্য। এটি মেকআপকে সহজে ঘেমে যাওয়া বা মুছে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। বাজারে নানা ধরনের প্রাইমার পাওয়া গেলেও ঘরে থাকা উপকরণ দিয়েই সহজে তৈরি করে নিতে পারেন কার্যকর প্রাইমার। আজ যুবভারতীতে মুখোমুখি মোহন বাগান বনাম জামশেদপুর , ম্যাচের আগে দুই দলের প্রস্তুতি চলুন জেনে নিই ঘরোয়া উপায়ে
ব্যুরো নিউজ, ২৩ নভেম্বর : শীতের শুরুতেই বাতাসে ধূলিকণা, পোলেন ও ভাইরাসের আধিক্য বাড়ে, যা মানুষ এবং পোষ্য উভয়ের জন্যই অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। আপনার পোষ্য সারমেয় যদি গা চুলকানো, নাক দিয়ে জল পড়া বা শ্বাসকষ্টে ভোগে, তবে এ নিয়ে চিন্তিত হওয়ার যথেষ্ট কারণ রয়েছে। বায়ুদূষণের কারণে চারপেয়েদের শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা বা ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে। তাই এই সময়ে তাদের প্রতি
ব্যুরো নিউজ, ২২ নভেম্বর : সন্তানের দিনের অনেকটা সময় কাটে পড়ার টেবিলে—পড়াশোনা, ছবি আঁকা কিংবা গল্পের বইয়ের পাতা ওল্টানো। তবে টেবিলটি অগোছালো থাকলে মনঃসংযোগ নষ্ট হতে পারে। মনোবিদদের মতে পরিচ্ছন্ন টেবিলে কাজ করলে সন্তানের পড়াশোনায় আগ্রহ এবং একাগ্রতা বাড়ে। কিন্তু সমস্যা হল পড়ার টেবিল গুছিয়ে রাখাও একটি চ্যালেঞ্জ। আজ গুছালে কালই এলোমেলো! তাই প্রতিদিন ঝামেলা না করে কয়েকটি উপায় এবং
