ব্যুরো নিউজ, ২ এপ্রিলঃ দাড়ি রাখার শখ অনেকেরই থাকে, কিন্তু সেই দাড়ির সঠিক যত্ন না নিলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। দাড়ি কামানোর পর চুলকানি, লালচে র্যাশ, ব্রণ, এমনকি খুশকির সমস্যাও দেখা দিতে পারে। অনেক সময় দাড়ির নিচের ত্বক এতটাই শুষ্ক হয়ে যায় যে আঁশের মতো ছাল উঠতে শুরু করে। এর প্রধান কারণ হতে পারে ছত্রাকের সংক্রমণ।দাড়ির যত্নের অভাবের কারণে
ব্যুরো নিউজ,১ এপ্রিল : কাঁচা ছোলার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি, কিন্তু এর প্রকৃত পুষ্টিগুণ ও অসাধারণ স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সম্পর্কে খুব কম মানুষই সচেতন। এটি প্রোটিনসমৃদ্ধ হওয়ায় শরীরের গঠন, শক্তি বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শুধু তাই নয়, হৃদরোগ থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, হজম শক্তি বৃদ্ধিসহ নানা উপায়ে আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে ছোলা। ভিজিয়ে
ব্যুরো নিউজ,১ এপ্রিল : নতুন বছরে বড়সড় পরিবর্তনের পথে পা বাড়ালো ভোডাফোন-আইডিয়া। বিশাল ঋণের বোঝায় ধুঁকতে থাকা এই টেলিকম সংস্থাকে বাঁচাতে ভারত সরকার ৪৯% মালিকানা অধিগ্রহণ করতে চলেছে। যদিও এতে সংস্থার প্রোমোটাররা তাদের নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না, তবে বাজারে এই সিদ্ধান্ত নিয়ে নানা প্রশ্ন উঠছে। কেন রাষ্ট্রায়ত্ত টেলিকম সংস্থা BSNL-এর পরিবর্তে ভোডাফোন-আইডিয়াকে সহায়তা করছে কেন্দ্র? Today’s gold rate: দিনে দিনে সোনা
ব্যুরো নিউজ,৩১ মার্চ : সাপের ভয় মানুষের চিরন্তন। অনেকেই জানেন না কোন সাপ বিষধর, আর কোনটি নিরীহ। তাই, সাপ দেখলেই আতঙ্কিত হয়ে দূরে সরে যাওয়া স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য— এমন একটি বিশেষ বীজ রয়েছে, যার গন্ধেই সাপ দূরে থাকে!ঝাড়খণ্ডের রাজধানী রাঁচির বীরসা কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় এই গবেষণা চালাচ্ছে। জানা গেছে, রাঁচির পিথোরিয়া এলাকার জঙ্গলে
ব্যুরো নিউজ, ৩১ মার্চ : অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক নিঃশ্বাসে ২ লিটার বা তার বেশি জল পান করেন। অনেকে মনে করেন, এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয় এবং হজমশক্তি উন্নত করে। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস স্বাস্থ্যকর না-ও হতে পারে। বিশেষ করে, এটি কিডনির উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করতে পারে। তাহলে সকালে কতটুকু জল পান করা নিরাপদ?
ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ: হলুদ আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি শুধু স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, স্বাস্থ্য রক্ষাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন মাত্র আধা চামচ হলুদ খেলে শরীরের নানা ধরনের উপকার হয়। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও প্রদাহরোধী গুণাগুণ নানা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। তাই খাবারে হলুদ রাখা শুধু স্বাদের জন্য নয়, সুস্থতার জন্যও জরুরি। আসুন জেনে নিই প্রতিদিন সামান্য পরিমাণ
ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ : সিকিম—হিমালয়ের কোলে অবস্থিত এই ছোট্ট রাজ্যটি পর্যটকদের স্বর্গরাজ্য। গ্রীষ্ম হোক বা শীত, সিকিমের রূপ বদলায় ঋতুর সঙ্গে সঙ্গে। বিশেষ করে বঙ্গবাসীদের জন্য এটি অন্যতম জনপ্রিয় গন্তব্য। শীতের সময় বরফাবৃত পাহাড়ের সৌন্দর্য যেমন মনোমুগ্ধকর, তেমনই গ্রীষ্মে সবুজ উপত্যকা ও রঙিন ফুলের সমারোহ এক ভিন্ন অনুভূতি এনে দেয়। সাধারণত অক্টোবর-নভেম্বর মাস সিকিম ভ্রমণের আদর্শ সময় বলে ধরা হলেও,
ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ: অনেকেই গাড়িতে উঠলেই অস্বস্তি অনুভব করেন, মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাবের শিকার হন। এটি সাধারণত মোশন সিকনেস নামে পরিচিত। এই সমস্যার ফলে দীর্ঘ ভ্রমণ কষ্টকর হয়ে ওঠে এবং বেড়ানোর আনন্দ মাটি হয়ে যায়। বিশেষ করে গাড়ির ভেতরে বাতাস চলাচল কম থাকলে বা আবদ্ধ পরিবেশে থাকলে মোশন সিকনেস আরও বাড়তে পারে। তবে কিছু অভ্যাস বদল এবং সহজ
ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ : বর্তমানে পরিবার পরিকল্পনার ধারণা আগের তুলনায় অনেক বদলেছে। আগের দিনে যেখানে দ্রুত সন্তান গ্রহণকে স্বাভাবিক মনে করা হতো, এখন স্বামী-স্ত্রী দুজনেই ক্যারিয়ার ও পারিবারিক দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখতে চান। বিশেষ করে শহরাঞ্চলে, যেখানে বেশিরভাগ দম্পতি কর্মজীবী, সেখানে প্রথম সন্তানের পর দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের সময় ঠিক করা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। কিন্তু প্রশ্ন থেকেই যায়—প্রথম সন্তানের পর কত
ব্যুরো নিউজ ২৯ মার্চ : আমাদের শরীরে কোলাজেন উৎপাদন স্বাভাবিকভাবেই বয়সের সঙ্গে কমতে থাকে। ২৫ বছর বয়সের পর থেকে প্রতি বছর কোলাজেন উৎপাদনের হার প্রায় ১% করে হ্রাস পায়। এর ফলে ত্বকে বলিরেখা পড়ে, শুষ্কতা বাড়ে এবং বার্ধক্যের লক্ষণ প্রকাশ পেতে শুরু করে। তবে কিছু নির্দিষ্ট খাবার নিয়মিত খেলে কোলাজেন উৎপাদন স্বাভাবিক রাখা সম্ভব, যা ত্বককে দীর্ঘদিন তারুণ্যদীপ্ত রাখবে। Bangladesh:
