ব্যুরো নিউজ ৪ জুন : যোগগুরু বাবা রামদেব সম্প্রতি সমাজ মাধ্যমে একটি দারুণ ভিডিও শেয়ার করেছেন, যেখানে তিনি অশ্বত্থ গাছের (Ficus religiosa) অসাধারণ নিরাময় ক্ষমতা তুলে ধরেছেন। ভারতীয় সংস্কৃতিতে দীর্ঘায়ু ও পবিত্রতার প্রতীক হিসেবে সম্মানিত এই অশ্বত্থ গাছটি এখন এর শক্তিশালী ঔষধি গুণাবলীর জন্য পরিচিতি লাভ করছে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থ জীবনকে সমর্থন করে। বন্ধ্যাত্ব দূর করা থেকে শুরু করে পিত্তজনিত সমস্যা এবং কিডনির অসুস্থতার চিকিৎসায়, এই প্রাচীন গাছটি প্রাকৃতিক প্রতিকার প্রদান করে যা আধুনিক বিজ্ঞানও উপলব্ধি করতে শুরু করেছে।
ভারতীয় ঐতিহ্য এবং আধ্যাত্মিকতায় অশ্বত্থ গাছের একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। প্রায়শই মন্দিরগুলিতে পূজা করা হয় এবং জীবন ও জ্ঞানার্জনের প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি প্রকৃতির নিরাময় ক্ষমতার সারাংশকে মূর্ত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। কিন্তু এর আধ্যাত্মিক তাৎপর্য ছাড়াও, অশ্বত্থ গাছে চিত্তাকর্ষক জৈব সক্রিয় যৌগ রয়েছে যার থেরাপিউটিক মূল্য রয়েছে।
অশ্বত্থ এবং বন্ধ্যাত্ব
রামদেব তাঁর ভিডিওতে যে সবচেয়ে আকর্ষণীয় সুবিধাটি উল্লেখ করেছেন তা হল বন্ধ্যাত্ব সমস্যায় অশ্বত্থ গাছের ইতিবাচক প্রভাব। বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ বন্ধ্যাত্বে ভুগছেন এবং অনেকেই প্রচলিত চিকিৎসার পাশাপাশি প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজছেন। অশ্বত্থ গাছের পাতা, ছাল এবং ফল ঐতিহ্যগতভাবে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং প্রজনন স্বাস্থ্য উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। অশ্বত্থ গাছের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে সহায়তা করতে পারে, যা প্রজনন হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় অশ্বত্থ পাতার নির্যাস বা ক্বাথ নিয়মিত সেবন স্বাস্থ্যকর হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং প্রজনন অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে উর্বরতা বাড়াতে পারে।
ফের মাস্কের পরামর্শ: দেশে বাড়ছে কোভিড উদ্বেগ, হাসপাতালগুলিকে কেন্দ্রের বিশেষ নির্দেশ
পিত্তজনিত ব্যাধি মোকাবিলা
আয়ুর্বেদে, পিত্ত দোষ বিপাক, হজম এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। যখন পিত্ত বৃদ্ধি পায়, তখন এটি অ্যাসিডিটি, ত্বকের সমস্যা, প্রদাহ এবং হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অশ্বত্থ গাছের প্রাকৃতিক শীতলীকরণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি পিত্তের ভারসাম্যহীনতা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। রামদেব উল্লেখ করেছেন কিভাবে অশ্বত্থের নির্যাস পিত্তজনিত সমস্যাগুলির লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। এর যৌগগুলি প্রাকৃতিক প্রদাহরোধী এবং হজম সহায়ক হিসাবে কাজ করে, যা হজমতন্ত্রকে শান্ত করে এবং ত্বকের জ্বালা কমায়। অশ্বত্থের ছাল বা পাতার রস অভ্যন্তরীণ তাপ কমাতে, অ্যাসিডিটি কমাতে এবং হজম স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়ক বলে মনে করা হয়।
কিডনি স্বাস্থ্য
জীবনযাত্রার কারণ, দূষণ এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের কারণে বিশ্বব্যাপী কিডনির সমস্যা একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ। অশ্বত্থ গাছ তার মূত্রবর্ধক এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাবের মাধ্যমে কিডনি স্বাস্থ্যে আশাব্যঞ্জক সহায়তা প্রদান করে। এর জৈব সক্রিয় যৌগগুলি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে, মূত্রনালীর প্রদাহ কমাতে এবং কিডনির পরিস্রাবণ কার্যকারিতাকে সমর্থন করতে সহায়তা করে। ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলিতে কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং ফোলা, ব্যথা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো লক্ষণগুলি কমাতে অশ্বত্থ পাতা বা ছাল ব্যবহার করা হয়। চিকিৎসার তত্ত্বাবধানে নিয়মিত ব্যবহার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি সমস্যাগুলি পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে এবং সামগ্রিক রেনাল স্বাস্থ্য বাড়াতে পারে।
গরমকালে ঘাম ও দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ৬টি জরুরি স্বাস্থ্য সম্মত উপায়
কীভাবে নিরাপদে অশ্বত্থ ব্যবহার করবেন
যদিও অশ্বত্থ গাছ ঔষধি গুণাবলীর একটি ভান্ডার, তবে এর অংশগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, পাতা, ছাল এবং ফল শুকিয়ে গুঁড়ো, চা বা ক্বাথ তৈরি করা হয়। কিছু ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারে তাজা পাতার রসও ব্যবহার করা হয়। অশ্বত্থ সম্পর্কিত কোনও চিকিৎসা শুরু করার আগে একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার সুপারিশ করা হয়। এটি সঠিক ডোজ নিশ্চিত করে, অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া এড়ায় এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যগত অবস্থাগুলিকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করে।
