বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

বকাসন

হাতের শক্তি বাড়ানোর সহজ আসন বকাসন, নিয়মিত অভ্যাস করুন ফল মিলবে

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :কথাতেই আছে, ‘‘আপনা হাত জগন্নাথ!’’ কিন্তু অনেক সময় হাতের শক্তির অভাব, কাঁধ বা ঘাড়ে ব্যথা, কিংবা শরীরের ভারসাম্য না থাকা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নানা সমস্যা তৈরি করতে পারে। ভারী কিছু বই ওঠানো, দীর্ঘসময় কিছু ধরা, কিংবা ভেজা তোয়ালে নিঙড়ে শুকানো—এসব কাজে আমাদের অন্যের সাহায্য প্রয়োজন হয়। তবে যোগ প্রশিক্ষকরা বলছেন, ‘‘বকাসন’’ নামের এক যোগাসন অনুশীলন করে

আরো পড়ুন »
টাক সমস্যার সমাধান: মেথি, তেজপাতা ও লবঙ্গের মিশ্রণে চুল গজানো সহজ!

টাক সমস্যার সমাধান: মেথি, তেজপাতা ও লবঙ্গের মিশ্রণে চুল গজানো হবে সহজ!

ব্যুরো নিউজ,২৮ ফেব্রুয়ারি : চুল উঠে যাওয়া বা টাক হয়ে যাওয়া এখনকার দিনে বেশ সাধারণ একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স কিংবা মানসিক চাপ, নানা কারণে আজকাল বেশিরভাগ মানুষের মাথায় চুল উঠে যেতে শুরু করে। অনেকেই এই সমস্যা সমাধানে নানা ধরনের ওষুধ কিংবা টোটকা ব্যবহার করেন, কিন্তু সেই সব ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে, কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা চুলের সমস্যা

আরো পড়ুন »
ওজন কমাতে সাহায্য করবে ‘হারা হাচি বু’ পদ্ধতিঃ জাপানি খাদ্যাভ্যাসের রইল সহজ রহস্য 

ওজন কমাতে সাহায্য করবে ‘হারা হাচি বু’ পদ্ধতিঃ জাপানি খাদ্যাভ্যাসের রইল সহজ রহস্য 

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :আপনি কি ওজন কমাতে চান, কিন্তু মুখরোচক খাবারের প্রলোভনে নিজেকে ঠেকিয়ে রাখতে পারছেন না? অনেকেই জানেন, খাওয়া নিয়ে সচেতন হলে ওজন কমানো সম্ভব। তবে কখনও কখনও আমরা নিজেদের বোঝাই যে, ‘আজ খাব, কাল থেকে কড়া ডায়েট শুরু করব’। তবে, যদি আপনি সত্যিই আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তাহলে জাপানের একটি প্রাচীন খাদ্যাভ্যাস আপনাকে সহায়তা করতে পারে,

আরো পড়ুন »
স্ক্রিন টাইম: আপনার কত ঘণ্টা ফোন ব্যবহার করা উচিত? জানুন সঠিক পরিমাণ

স্ক্রিন টাইম: আপনার কত ঘণ্টা ফোন ব্যবহার করা উচিত? জানুন সঠিক পরিমাণ

ব্যুরো নিউজ,২৮ ফেব্রুয়ারি :আজকাল আমাদের জীবনে স্মার্টফোনের গুরুত্ব অপরিসীম। কাজের চাপ, বিনোদন, যোগাযোগ—সব কিছুই এখন স্মার্টফোনের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। ফোন ছাড়া এখনকার দিনের দৈনন্দিন জীবন কল্পনাও করা কঠিন। কিন্তু, এদিকে মোবাইল ব্যবহারের অতিরিক্ত ফলে শরীর ও মন দু’ই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই এই প্রশ্ন উঠতেই পারে—কত ঘণ্টা স্ক্রিন টাইম নেওয়া নিরাপদ? বুধের উদয়ের কারণে বদলাবে কাদের ভাগ্য ? কোন কোন

আরো পড়ুন »
চোট কাটিয়ে ফিরে এলেন বুমরাহ

চোট কাটিয়ে ফিরে এলেন বুমরাহ, ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠছেন ভারতের পেস সেনা

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :ভারতের অন্যতম সেরা পেস বোলার জসপ্রীত বুমরাহ, চোটের কারণে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে খেলতে পারেননি। ভারতীয় দলকে তাদের সেরা অস্ত্র ছাড়া মাঠে নামতে হয়েছিল। তবে, এই দুঃসময়ে ভারতীয় শিবিরে এসেছে সুখবর। প্রায় ৫৫ দিন পর, বুমরাহ আবারও বোলিং শুরু করেছেন। বেঙ্গালুরুর জাতীয় ক্রিকেট অ্যাকাডেমিতে অনুশীলন শুরু করেছেন তিনি। পাকিস্তানের হকি ও ক্রিকেটের পতনের কারণ বোলিংয়ের দিকে নজর নিজের

আরো পড়ুন »
পাকিস্তানের হকি ও ক্রিকেটের পতনের কারণ

পাকিস্তানের হকি ও ক্রিকেটের পতনের কারণ

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :১৯৮২ সালের এশিয়ান গেমসে পাকিস্তান ভারতকে ৭-১ গোলে হারিয়ে ইতিহাস গড়ে ছিল। এই ম্যাচটি অনেক ভারতীয় হকি খেলোয়াড়ের কেরিয়ার শেষ করে দিয়েছিল। স্বাধীনতা পরবর্তী সময়ে পাকিস্তান হকির ক্ষেত্রে আধিপত্য বিস্তার করেছিল এবং নব্বইয়ের দশক পর্যন্ত তাদের নেতৃত্ব ছিল। তবে গত ন’বছরে ভারত-পাকিস্তান হকি খেলার ছবি বদলে গেছে। ২০১৬ সাল থেকে ভারত পাকিস্তানকে একবারও হারতে দেয়নি। একই

আরো পড়ুন »
রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর পতন

রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর পতন, গুজরাতের কাছে পরপর তৃতীয় হার!

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :তিন ম্যাচ আগে পর্যন্ত আইপিএল মহিলাদের পয়েন্ট তালিকায় শীর্ষে ছিল রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু। সেদিন মনে হচ্ছিল, পরপর দু’বার তারা আইপিএল জিতবে এবং স্মৃতি মান্ধানারা আরও একবার চ্যাম্পিয়ন হবে। কিন্তু পরবর্তী কয়েকটি ম্যাচে তাদের দুর্দশা শুরু হয়ে গেল। ঘরের মাঠে খেলতে নেমে বেঙ্গালুরু কোনভাবেই জিততে পারল না। বুধবার গুজরাত জায়ান্টসের কাছে তারা ৬ উইকেটে হেরে গিয়েছে। এই

আরো পড়ুন »
শ্রমিক সংগঠনের মিছিলে পরিষেবা ব্যাহত

বাম শ্রমিক সংগঠনের মিছিলে পরিষেবা ব্যাহত, অ্যাপ-ক্যাব ও বাইক-ট্যাক্সি চালকদের আন্দোলন

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :বৃহস্পতিবার সিটু (ভারতীয় সেন্টার অফ ট্রেড ইউনিয়ন)-র নেতৃত্বে এক বাম শ্রমিক সংগঠনের উদ্যোগে অ্যাপ-ক্যাব চালকরা পরিষেবা বন্ধ রেখে মিছিল করেন। তাদের এই কর্মসূচির প্রভাব পড়ে শহরের বাইক-ট্যাক্সি এবং অ্যাপ-ক্যাব পরিষেবার ওপর, ফলে দীর্ঘ সময় ধরে সেগুলির পরিষেবা ছিল বিঘ্নিত। সিটু-র আন্দোলনকে সমর্থন জানিয়েছিল আর এক বাম সংগঠন এআইটিইউসি (আল ইনডিয়া ট্রেড ইউনিয়ন কংগ্রেস)-র ক্যাব চালক সংগঠনও।

আরো পড়ুন »
প্রীতি জ়িন্টা: রাজনৈতিক বিতর্কে ফাঁসানো নাকি নতুন প্রপঞ্চের সৃষ্টি?

প্রীতি জ়িন্টা: রাজনৈতিক বিতর্কে ফাঁসানো নাকি নতুন প্রপঞ্চের সৃষ্টি?

ব্যুরো নিউজ,২৮ ফেব্রুয়ারি : বলিউড অভিনেত্রী প্রীতি জ়িন্টা বর্তমানে রাজনৈতিক বিতর্কের কেন্দ্রে পরিণত হয়েছেন। কেরল কংগ্রেসের এক এক্স হ্যান্ডল থেকে অভিযোগ করা হচ্ছে যে, প্রীতি জ়িন্টার এক্স অ্যাকাউন্ট বিজেপি-র দ্বারা পরিচালিত। আরও অভিযোগ রয়েছে, বিজেপি নিউ ইন্ডিয়া কোঅপারেটিভ ব্যাঙ্ক থেকে নেওয়া তাঁর ১৮ কোটি টাকার ঋণ মকুব করেছে। একে ঘিরে সামাজিক মাধ্যমেও চলছে আলোচনা-সমালোচনা। এমনকি, বিরাট কোহলির এক অনুরাগীও তাঁর

আরো পড়ুন »
ট্যাংরা-কাণ্ডের নাবালকের ইচ্ছা কাকিমার বাবা-মায়ের কাছে থাকার 

ট্যাংরা-কাণ্ডের নাবালকের ইচ্ছা কাকিমার বাবা-মায়ের কাছে থাকার 

ব্যুরো নিউজ, ২৮ ফেব্রুয়ারি :ট্যাংরা-কাণ্ডে বেঁচে ফেরা চোদ্দো বছরের কিশোর বৃহস্পতিবার রাজ্য শিশু অধিকার সুরক্ষা কমিশনের কাছে এক অদ্ভুত ইচ্ছার কথা প্রকাশ করেছে। সে বলেছে, ‘‘বাবাও আমায় মারতে চেয়েছিল। কাকিমার বাবা-মা আমাকে অনেক ভালোবাসেন, তাই আমি তাদের কাছে থাকতে চাই।’’ কিশোরের এই ইচ্ছার কথা শুনে, এখন প্রশ্ন উঠেছে—সে কোথায় থাকবে এবং তার ভবিষ্যৎ কী হবে? ২০২৫ সালের ২৮ ফেব্রুয়ারি শনির

আরো পড়ুন »

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

ঠিকানা