ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:কৈশোরে ব্রণ একটি সাধারণ সমস্যা, তবে অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্রণ গাল, গলা এবং বুকেও দেখা দিতে থাকে। কিছু মানুষের ব্রণ থেকে কালো দাগও হয়ে যায়, যা দ্রুত সারে না। এই সমস্যা সাধারণত অতিরিক্ত ঘাম, হরমোনের পরিবর্তন, কিংবা সিন্থেটিক পোশাক পরার কারণে হতে পারে। তবে ভয়ের কিছু নেই, কেননা বাজারচলতি ক্রিম বা লোশন ব্যবহারের

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:ঋতুস্রাব চলাকালীন শারীরিক মিলন নিয়ে অনেকেরই নানা ভুল ধারণা থাকে। অনেকেই মনে করেন, এই সময় যৌন সম্পর্ক এড়ানো উচিত, কারণ এতে শারীরিক ক্ষতি হতে পারে বা কিছু সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় যৌনতার ক্ষেত্রে কোনও বড় ধরনের ঝুঁকি নেই। বরং, যদি সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়, তবে এই সময়ে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আরও বেশি সুখকর

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:আমাদের বাড়ির আশপাশের বাগান বা আঙিনা ঘিরে অনেক ধরনের গাছ-পালা থাকে, যা দেখতে সুন্দর এবং তাতে সুগন্ধি ফুল ফুটলেও কিছু গাছ সাপের জন্য খুবই আকর্ষণীয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু গাছ সাপের আশ্রয়ের জায়গা হয়ে ওঠে এবং সেগুলি বাড়ির নিরাপত্তার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। তাই, যদি আপনি বাড়ির আশপাশে এমন গাছ লাগানোর পরিকল্পনা করছেন, তবে সতর্ক থাকুন। মানসিক চাপ দূর

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:শারীরিক সুস্থতার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আজকালকার ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু এই চাপকে অবহেলা করলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। মানসিক চাপের কারণে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, এবং হৃদস্পন্দন বাড়ার মতো সমস্যা হতে পারে। তাই শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত যোগাসন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যোগাসন শুধুমাত্র শরীরকে নমনীয়

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:শীতকাল মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু মিষ্টির উপস্থিতি। সেই তালিকায় এক অন্যতম জনপ্রিয় নাম হলো ‘জয়নগরের মোয়া’। এই মোয়া একসময় শুধুমাত্র বাঙালি বাড়ির খাবার তালিকাতেই সীমাবদ্ধ ছিল, কিন্তু এখন তা দেশের বিভিন্ন প্রান্তে এবং বিদেশেও পৌঁছে গেছে। তবে, যে মোয়ার প্যাকেটে বড় বড় করে লেখা থাকে ‘জয়নগরের মোয়া’, তা কি সব সময় আসল হয়? আসল এবং নকল মোয়া চেনার

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:আমরা অনেকেই রাতে বেশ দেরি করে ঘুমাতে যাই। কখনও কাজের চাপে, কখনও সিনেমা দেখে, আবার কখনও রাত জেগে অন্য কোনও কাজে মনোযোগী হয়ে কাটিয়ে দিই রাত। এমন পরিস্থিতিতে পরদিন কাজে যেতে হলে ঘুমের অভাবে শরীর একদম ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কিন্তু, এই দীর্ঘ সময় ঘুমের অভাব শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই, রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে, কম ঘুমেও

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:তুলসী গাছ প্রতিটি বাড়িতে জনপ্রিয়। এর আয়ুর জন্য কিছু সঠিক যত্নের প্রয়োজন, বিশেষ করে শীতকালে। শীতের দিনে অনেক সময় দেখা যায়, তুলসী গাছের পাতা ঝরে শুকিয়ে মরে যায়। শীতের ঠান্ডায় তুলসী গাছ বাঁচিয়ে রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন নিতে হয়। শীত কালে গাছের সঠিক যত্ন নিলে, সে আবার নতুনভাবে বেড়ে ওঠে এবং সুস্থ থাকে। শীতে মশলা চায়ের ব্যাপারটাই

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:শীতকাল এলেই কফি কিংবা চায়ের কাপ হাতে বসে থাকা যেন এক বিশেষ অভিজ্ঞতা। আর শীতের সন্ধ্যায়, আদা এবং মশলা মিশ্রিত চায়ের আবেদন কি আর বলার দরকার পড়ে? ঠান্ডায় ধোঁয়া ওঠা মশলা চায়ের কাপ ঘরটাকে যেন উষ্ণ করে ফেলে। তবে মশলা চা বানানোর সময় কিছু ভুলের কারণে অনেক সময় দুধের স্বাদ খারাপ হয়ে যায় এবং চা সঠিকভাবে তৈরি হয়

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:সবাই জানে, সুন্দর মুখের সঙ্গে সুরম্য পা থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সুন্দর মুখ যেমন নজর কাড়ে, ঠিক তেমনি পায়ের ত্বকও সবার চোখে পড়ে। কিন্তু অনেক সময় সুন্দর মুখের সঙ্গে পায়ের ত্বক রুক্ষ, খড়ি ফাটা কিংবা রোদে পুড়ে কালচে হয়ে যেতে পারে, যা আপনার প্রথম ইমপ্রেশনকে নষ্ট করে দিতে পারে। বিশেষ করে শীতকালে পায়ের ত্বক বেশি শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে

ব্যুরো নিউজ,২৬ ডিসেম্বর:বিশ্বজুড়ে খাবারে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। এই ক্ষুদ্র প্লাস্টিকের কণাগুলি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। ভারতের খাদ্যপণ্যের গুণমান নিয়ন্ত্রক সংস্থা এফএসএসএআই সম্প্রতি জানিয়েছে, কিছু খাবারে যেমন নুন, চিনি এবং মশলার প্যাকেটেও মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে। শুধু তাই নয়, প্লাস্টিকের বোতল থেকে জল পান করার সময়ও তাতে মিশে থাকে লক্ষ লক্ষ মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা। কিন্তু এটি শুধু