ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:শরীরের সুস্থতা ও যৌবনের তেজ ধরে রাখতে খাবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমন অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং যৌবনের তেজ কমিয়ে আনে। তাই সঠিক খাবারের নির্বাচন অত্যন্ত জরুরি। চলুন, জেনে নেওয়া যাক সেই খাবারগুলো যেগুলি নিয়মিত খাওয়ার ফলে আমাদের যৌবনের তেজ কমে যেতে পারে এবং অকাল বার্ধক্য আসতে পারে।প্রথমত, প্যাকেটজাত খাবার সম্পর্কে সতর্ক থাকা
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:বেদানা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল যা আমাদের শরীরের জন্য বেশ উপকারী। এই ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজে পূর্ণ যা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। তবে সবার জন্য এই ফল উপকারী নয়। চলুন, জানি কাদের জন্য বেদানা খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে। মানিপ্লান্ট বাড়ির ঠিক কোথায় রাখবেন? সুখ ও সমৃদ্ধি আনতে জানুন বাস্তুশাস্ত্রের পরামর্শ কাদের এই ফল খাওয়া উচিত
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:বাস্তুশাস্ত্র অনুসারে বাড়ির সঠিক স্থানে মানিপ্লান্ট রাখলে জীবনে সুখ, সমৃদ্ধি এবং অর্থের প্রাচুর্য আনা সম্ভব।মানিপ্লান্ট বাড়ির পরিবেশ ও মানসিক অবস্থার ওপর প্রভাব ফেলে। বিশেষত তুলসী এবং মানিপ্লান্টের মতো গাছ রাখা অত্যন্ত শুভ। তবে এসব গাছ সঠিক জায়গায় না রাখলে সেগুলির কার্যকারিতা ক্ষুণ্ণ হতে পারে। তাই আপনার বাড়িতে মানিপ্লান্ট রাখার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। শীতকালীন
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:গত মাসের শেষের দিকে উত্তরপ্রদেশের সম্ভল শহর খবরের শিরোনামে উঠে আসে।শাহি জামা মসজিদে সমীক্ষা নিয়ে উত্তপ্ত হয়েছিল শহরটি যার ফলে গোষ্ঠী সংঘর্ষে চারজন নিহত হন এবং আহত হন পুলিশকর্মীসহ অনেকে। তবে এখন সেই সম্ভল শহরের একটি বিশেষ খবর সামনে এসেছে যা স্থানীয়দের জন্য আশার আলো হয়ে দাঁড়িয়েছে। ৪৬ বছর পর শহরের একটি পুরনো মন্দির পুনরায় খুলে দেওয়া হয়েছে।
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:সম্প্রতি কীর্তি সুরেশ গোয়ায় তার দীর্ঘদিনের প্রেমিক অ্যান্টনি থাটিলের সঙ্গে গাঁটছড়া বাঁধেন। অভিনেত্রী তার বিশেষ এই দিনটি স্মরণীয় করে রাখতে ইনস্টাগ্রামে বেশ কিছু ছবি শেয়ার করেছেন।ছবিতে দেখা যাচ্ছে কীর্তি এবং অ্যান্টনি উভয়েই সাদা পোশাকে একে অপরের সঙ্গে রোমান্টিক মুহূর্তে মগ্ন। সাদা গাউন এবং সিল্কের স্যুটে সেজেছিলেন নবদম্পতি। শীতকালীন সুস্থতার জন্য আদর্শ খাদ্যতালিকাঃ শীতের দিনগুলোতে শরীর সুস্থ রাখার উপায়
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:শীতকাল হল এমন একটি সময় যখন শরীরের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। কিছু মানুষ শীতে খুব কষ্ট পান, বিশেষত বয়স্করা। শীতের কারণে সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি সমস্যাও দেখা দেয়। তবে শীতকালেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাস। পুষ্টিবিদরা বলছেন শীতকালে সঠিক খাবার গ্রহণ করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায় এবং ত্বকও সুস্থ রাখা যায়। শুধুমাত্র ঘরের কাজ
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:জিমে গিয়ে ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? কিন্তু কিছুতেই লাভ হচ্ছে না?আচ্ছা ভেবে দেখুন তো আপনার মা-ঠাকুমারা কি জিমে গিয়ে শরীর চর্চা করতেন? না, তাদের সময় ঘরের কাজই ছিল তাদের শরীর সুস্থ ও ফিট রাখার সেরা উপায়। আজকের দিনে খাবার মেপে খাওয়ার পরও যদি ওজন কমানো না যায়, তাহলে আসুন জানি কীভাবে ঘরের কাজ করে আপনি নিজেই স্বাস্থ্য ভালো
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:আপনি যদি সস্তায় ফ্লাইট টিকিট খুঁজে পেতে চান তবে কিছু বিশেষ কৌশল জানলে আপনি সহজেই প্রচুর অর্থ বাঁচাতে পারবেন। যেমন ইউরোপের একটি ভ্রমণের সময় আমি মাত্র ৮০,৫৯৩ টাকায় ১,৫০,০০০ টাকার টিকিট পেয়েছিলাম। সঠিক সময়ে ও সঠিক উপায়ে টিকিট বুক করলে আপনার ভ্রমণের খরচ অনেক কমানো সম্ভব। নিচে এমন ৭টি কার্যকর কৌশল তুলে ধরা হলো নারী শক্তির জয়গানঃ ভারতের
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:ডিসেম্বর এলেই ফ্রুট কেকের কথা মনে পড়ে। কেকের মিষ্টি সুগন্ধ, শুকনো ফলের মিশ্রণ, আর সুস্বাদু স্বাদ একেবারে শীতকালীন পরিবেশের সাথে মিলে যায়। বিশেষত বড়দিনের সময় ফ্রুট কেক একটি প্রিয় খাবার হয়ে ওঠে। অনেকেই বাইরে থেকে ফ্রুট কেক কিনতে চান, তবে যদি ঘরেই বানানো যায়, তাহলে কি মন্দ! ব্ল্যাক ফ্রাইডে থেকে কিছু শুকনো ফল সংগ্রহ করেছিলাম, সেগুলো দিয়েই তৈরি
ব্যুরো নিউজ,১৬ ডিসেম্বর:যে দেশে নারীর নিরাপত্তা নিয়ে একাধিক প্রশ্ন ওঠে যেখানে নারীদের ওপর নির্যাতনের ঘটনা প্রায়ই সংবাদ শিরোনামে জায়গা পায় সেই দেশে তিন মহিলার নাম উঠে এসেছে বিশ্বের প্রভাবশালী নারীদের তালিকায়। দেশের অর্থমন্ত্রী নির্মলা সীতারমণ, রোশনি নাদার মালহোত্রা, এবং কিরণ মজুমদার শ—এই তিন নারী তাদের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অসাধারণ অবদানের জন্য বিশ্বের শ্রেষ্ঠ নারীদের মধ্যে স্থান পেয়েছেন। পিভি সিন্ধু বাগ্দান সারলেন
