বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

Sleep Issues and Vitamin Deficiency

ঘুমের সমস্যা ও ভিটামিন অভাব: আপনার রাতের অস্বস্তির কারণ কি?

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :অনেকেরই রাতে ঠিকমতো ঘুম আসছে না, যার ফলে পরদিন অস্বস্তি এবং ক্লান্তি থেকে যায়। ঘুমের অভাবে হলে সারাদিন মেজাজ খিটখিটে থাকে, সামান্য পরিশ্রমেও তেমন শক্তি পাওয়া যায় না এবং কাজে ঠিক মন বসে না। এই সমস্যা অনেক সময় শরীরে কিছু ভিটামিনের অভাবে ঘটে। চলুন, দেখে নেওয়া যাক, কোন ভিটামিনের অভাব রাতের ঘুম হয় না এবং দিনের ঝিমানি

আরো পড়ুন »
common-jogging-mistakes-to-avoid

জগিং করেও ফল পাচ্ছেন না ? এই ৭টি সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলুন

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর:ওজন কমানোর জন্য জিমে যেতে ইছছে না হলে, অনেকেই নিজের বাড়ির কাছের মাঠে বা পার্কে দৌড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন। সকালে উঠে খালি পায়ে দৌড়ানো শুরু করেন বা জগিং করেন, কিন্তু প্রাপ্ত ফলাফল ততটা ভালো হচ্ছে না। ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রচুর পরিশ্রমের পরেও ফল পাওয়া যাচ্ছে না কারণ, কিছু সাধারণ ভুল করছেন আপনি। এই ভুলগুলো এড়িয়ে চললে আপনার

আরো পড়ুন »
nasa-space-history-19-astronauts-in-orbit

মহাশূন্যে ১৯ জন: নাসার নতুন ইতিহাস

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর:মহাশূন্যকে চেনার লড়াই যত জোরদার হচ্ছে,মহাকাশে মানুষের যাতায়াতও ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। চাঁদ ও মঙ্গলে বাসস্থানের স্বপ্ন বাস্তবায়নের  জন্য   নাসা নতুন এক ইতিহাস রচনা করেছে যা মানবসভ্যতার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আরজি কর কাণ্ডের প্রতিবাদে বন্ধুত্ব, গণধর্ষিতা তরুণী ঐতিহাসিক মুহূর্ত বর্তমানে মহাশূন্যে ১৯ জন মানুষ রয়েছেন যারা পৃথিবীকে প্রদক্ষিণ করছেন। এটি এমন একটি ঘটনা যা এর আগে কখনও

আরো পড়ুন »
Mood Swings: Is Nutritional Deficiency the Culprit

কোন পুষ্টির অভাব আপনার রাগের কারণ?তা কি আপনি জানেন

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :হঠাৎ করে রেগে যাওয়া এবং মেজাজের অস্থিরতা অনেকের ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। মাঝে মাঝে আপনি লক্ষ্য করেন, কেন আপনার রাগ শান্ত হতে চায় না বা মেজাজ এতটাই খিটখিটে হয়ে যায়। এর পিছনে পুষ্টির অভাবের কারণ থাকতে পারে। কোন  কোন ভিটামিনের অভাবে হয়? বিশেষ করে, মস্তিষ্কের সঠিক কাজকর্মের জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদিও সূর্যালোকের মাধ্যমে

আরো পড়ুন »
100 Years of Mallik Family Durga Puja: Private Celebration Amidst Current Challenges

মল্লিক পরিবারের শতবর্ষের পুজো: পরিস্থিতির প্রেক্ষিতে ব্যক্তিগত উদযাপন

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :আর মাত্র ৩০ দিন বাকি, মায়ের আগমনের অপেক্ষা। কিন্তু, রাস্তায় বের হলে দুর্গাপুজোর প্রস্তুতির চেয়ে বেশি চোখে পড়ছে প্রতিবাদের সুর। অন্যান্য বছরগুলোর মতো এবারের পুজোর আনন্দ অনেকটাই ম্লান। এর পেছনে রয়েছে আরজি কর হাসপাতালের ঘটনার প্রভাব। ৯ আগস্ট আরজি কর হাসপাতালে ঘটে যাওয়া ঘটনা নিয়ে এখনও প্রতিবাদের ঝড় বইছে। বহু পুজো কমিটি সরকারি অনুদান ফিরিয়ে দিয়েছে এই

আরো পড়ুন »
rapped

আরজি কর কাণ্ডের প্রতিবাদে বন্ধুত্ব, গণধর্ষিতা তরুণী

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর:আরজি কর হাসপাতালের মৃতা তরুণী চিকিৎসকের সুবিচারের দাবিতে ‘জাস্টিস ফর আরজি কর’ স্লোগান একসাথে তুলেছিল তারা। আর জি করের প্রতিবাদ কর্মসূচিতেই তাদের আলাপ-পরিচয় হয়েছিল।তারপর  বন্ধুত্ব। সেই একসাথে করা সংগ্রামের সঙ্গীরই ফাঁদে পড়লো ১৯ বছরের এক তরুণী।  মদ্যপ অবস্থায় ওই তরুণীকে গণধর্ষণ করা হয় । ঘটনাটি ঘটেছে খড়দহে।তরুণীর অভিযোগের ভিত্তিতে দুজনকে গ্রেফতার করে খড়দহ থানার পুরদহে।ধৃতদের নাম অর্ঘ্য দাস

আরো পড়ুন »
Liquor Ban in Three Cities: Ensuring Safety During Festive Celebrations

তিন শহরে মদ বিক্রি নিষিদ্ধ: শান্তির উৎসবে নিরাপত্তার নিশ্চিতকরণ

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :তিনটি শহরে, বেঙ্গালুরু, হায়দরাবাদ, এবং পুনেতে সাময়িকভাবে মদ বিক্রি নিষিদ্ধ করা হয়েছে। এই নিষেধাজ্ঞা ১৪ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হয়েছে এবং চলবে ১৮ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত। এই পাঁচদিনের জন্য, শহরের সকল মদের দোকান বন্ধ থাকবে। চন্দ্রকান্তের লক্ষ্য আইপিএল জয়, মাঠে নেমে পড়ল নাইটরা, তৈরি ইডেন গার্ডেনসও ৫ দিন বন্ধ মদের দোকান বেঙ্গালুরুর পুলিশ কমিশনার বি. দয়ানন্দ ১৪ থেকে ১৬

আরো পড়ুন »
"Clarity in the Night: Supreme Court's Ruling for Female Workers"

নিশ্চয়তা নিয়ে রাতের অন্ধকারে:মহিলা কর্মীদের জন্য সুপ্রিম কোর্টের ফয়সালা

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :রাজ্য সরকারের সাম্প্রতিক বিজ্ঞপ্তি, যা মহিলাদের রাতের শিফট সংক্রান্ত ছিল, এখন সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে বাতিল করতে হচ্ছে। সম্প্রতি রাজ্য সরকার একটি বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছিল, যা মহিলাদের রাতের শিফটে কাজ করার পরিমাণ কমানোর বিষয়ে নির্দেশ দিয়েছিল। এই বিজ্ঞপ্তি প্রকাশের পর থেকেই বিভিন্ন মহলে ব্যাপক সমালোচনা শুরু হয়। বিশেষ করে, আরজি কর হাসপাতালে ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা, যেখানে একজন

আরো পড়ুন »
kunal-vs-satarup-rat-rabbit-feud

ইঁদুর-বনাম-খরগোশ: কুণাল ও শতরূপের মধ্যে নতুন ‘লড়াই’

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর:তৃণমূল কংগ্রেস এবং সিপিআইএমের মধ্যে রাজনৈতিক ‘রেষারেষি’ নতুন মাত্রা পেল। কুণাল ঘোষ ও শতরূপ ঘোষের মধ্যে এই নতুন দ্বন্দ্বে ‘ইঁদুর’ ও ‘খরগোশ’ চরিত্র যুক্ত হয়েছে, যা সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে। তৃণমূল মুখপত্রের সম্পাদক পদ থেকে ইস্তফা দিলেন সুখেন্দুশেখর রায় রাজনৈতিক নাটকীয়তার নতুন অধ্যায় সোমবার সকালে কুণাল ঘোষ একটি ছবি পোস্ট করেন যেখানে দেখা যায় তার হাতে একটি ইঁদুর

আরো পড়ুন »
mukesh-ambanis-outburst-viral-video-of-his-interaction-with-daughter-in-law

মুকেশ অম্বানীর উত্তেজনা, পুত্রবধূকে নিয়ে যা ঘটল সেই ভিডিও ভাইরাল

ব্যুরো নিউজ,১৭ সেপ্টেম্বর :সম্প্রতি সামাজিক মাধ্যমে একটি ভিডিও প্রকাশিত হয়েছে, যা নিয়ে জল্পনা শুরু হয়েছে। ওই ভিডিওতে ভারতীয় ধনকুবের মুকেশ অম্বানীকে প্রকাশ্যে তার কনিষ্ঠ পুত্র অনন্ত এবং পুত্রবধূ রাধিকার সঙ্গে কথা বলতে দেখা যাচ্ছে। ভিডিওটি সোশ্যাল মিডিয়াতে ভাইরাল হয়ে উঠেছে এবং এতে দেখা যাচ্ছে যে, মুকেশ অম্বানী গণেশ চতুর্থী উপলক্ষে মুম্বইয়ের বিখ্যাত লালবাগচা রাজা মন্দিরে গিয়েছেন। এই সময় তাঁর সঙ্গে

আরো পড়ুন »

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

ঠিকানা