ব্যুরো নিউজ,২৬ অক্টোবর:শীতকাল প্রায় দোরগোড়ায়।শীতে বেশিরভাগ মানুষই গরম জলে স্নান করেন। তবে জানেন কি, গরম জলে স্নান করলে ত্বক ভীষণ শুষ্ক হয়ে যায়? এর ফলে চুলও বেশি পড়ে। তাই মাথার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শুধু বাহ্যিক যত্নই নয়, ভেতর থেকেও শরীরকে আর্দ্র রাখতে হবে।শীত কালে আমরা কম জল পান করি ।সেটা কিন্তু একদম করা যাবে না ।শীত কালে প্রচুর জল খেতে হবে। শীতে চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, কিন্তু তাদের মোকাবেলার উপায় খুঁজে বের করা জরুরি।
শীতকালে চুল পড়া আটকাতে সহজ টোটকা
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার সেরা ৮টি উপায় জানুন
আমলকি:
আমলকি শীতকালে তো বটেই, সারা বছরই পাওয়া যায়। যদি আমলকির রস খেতে খারাপ লাগে, তাহলে প্রতিদিন একটি সেদ্ধ আমলকি ভাতের সঙ্গে খেতে পারেন। রাতে ঘুমনোর আগে দু’চামচ আমলকির রসের সঙ্গে এক চামচ পাতিলেবুর রস মিশিয়ে মাথায় মেখে রেখে পরের দিন শ্যাম্পু করুন। এটি মাথার ত্বককে সুস্থ রাখবে এবং চুলের স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে।
অ্যালো ভেরা:
আপনি দোকান থেকে অ্যালো ভেরা জেল কিনে নিতে পারেন অথবা গাছ থেকে অ্যালো ভেরা পাতা থেকে জেল বার করে তা মাথায় লাগিয়ে রাখতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত দু’বার এটি করুন। প্রতিদিন অ্যালো ভেরার রস খাওয়াও শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী।
বাজারে এই ফল দেখতে পেলে কিনতে ভুলবেন না । নতুন জীবন পাবেন এটি খেলে !
জবা ফুল:
নারকেল তেলের সাথে ৫-৬ টা জবা ফুল একসাথে ফুটিয়ে নিয়ে তারপর ঠান্ডা হয়ে গেলে মাথায় লাগান এবং সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুদিন করে এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনার চুল রেশমের মতো কোমল হয়ে উঠবে।
এই সব টোটকা শীতকালে চুল পড়া রোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করবে। নিজের চুলের যত্ন নিন এবং অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার খান। তাহলেই আপনি স্বাস্থজ্জল চুলের অধিকারী হবেন।
