আপনার কি থেকে থেকেই মুড সুইং হয়ে যায় ? আজই জেনে নিন সহজ কিছু উপায় এবং সঠিক পরামর্শ
ব্যুরো নিউজ ৯ নভেম্বর : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু পরিস্থিতি আসে যা আমাদের মেজাজ এবং মানসিক স্থিতিশীলতাকে প্রভাবিত করে। বিশেষত, যখন মেজাজ হঠাৎ দ্রুত বদলাতে থাকে এবং আপাত কোনো কারণ ছাড়াই ঘটে, তখন একে বলা হয় মুড সুইং। সাধারণত, মুড সুইংয়ে ভোগা ব্যক্তিদের মেজাজে ঘন ঘন পরিবর্তন ঘটে, যা জীবনের ঘটনার সঙ্গে সম্পর্কিত নয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে এই