ব্যুরো নিউজ,২০ ফেব্রুয়ারি :মাথা ঘোরা বা Dizzy feeling একটি সাধারণ সমস্যা, যা বেশিরভাগ মানুষেরই কোনো না কোনো সময়ে হয়। বিশেষত, হঠাৎ বসা বা শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ানোর সময় মাথা ঘোরে। অনেকেই একে সাধারণ ব্যাপার হিসেবে নিয়ে অবহেলা করেন, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি যেন একেবারেই অবহেলা না করা হয়, কারণ এটি ভবিষ্যতে বড় সমস্যার কারণ হতে পারে।
আবারো কি ধেয়ে আসছে সুনামি? ওরফিশ মাছের দেখা মেলায় আতঙ্ক সমুদ্র সৈকতে
মাথা ঘোরার কারণ
১. নার্ভ বা স্নায়ুর সমস্যা:
মাথা ঘোরানোর পেছনে একটি বড় কারণ হলো স্নায়ুর সমস্যা। অনেকের স্নায়ুজনিত কারণে শোয়া অবস্থায় থেকে উঠে দাঁড়ালে বা বসা অবস্থায় উঠলে মাথা ঘুরে যায়। কখনও কখনও চোখের সামনে অন্ধকারও দেখতে হয়। তাই এই সমস্যা হলে অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নার্ভের সমস্যা যদি সময়মতো ঠিক না করা হয়, তবে তা ভবিষ্যতে বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে।
বেঙ্গালুরুর মাল্টিপ্লেক্সে সিনেমার আগে অতিরিক্ত বিজ্ঞাপন দেখানোর জন্য জরিমানা!
২. কম রক্তচাপ (Low Blood Pressure):
যদি আপনার ব্লাড প্রেসার কম থাকে, তাহলে শোয়া অবস্থায় বা বসা অবস্থায় উঠে দাঁড়ানোর পর সঠিকভাবে রক্ত মাথায় পৌঁছাতে পারে না। এর ফলস্বরূপ মাথা ঘোরানোর সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত ব্লাড প্রেশার চেক করা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রেশার ঠিক রাখার ব্যবস্থা করা উচিত।
৩. ভার্টিগো:
ভার্টিগো হলো মাথা ঘোরার আরেকটি সাধারণ কারণ। পাহাড়ি এলাকায় বেড়াতে গিয়ে, এমনকি লিফটের মধ্যে থাকলে অনেকেরই ভার্টিগো হতে পারে। এটি মূলত স্নায়ুজনিত সমস্যা, তাই যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তবে নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
৪. দুর্ঘটনা বা আঘাত:
দুর্ঘটনার ফলে যদি দীর্ঘসময় অজ্ঞান হয়ে থাকেন, তাহলে মাথার স্নায়ু সিস্টেমে স্থায়ী সমস্যা তৈরি হতে পারে। সেই সমস্যা থেকেও মাথা ঘোরানোর অনুভূতি হতে পারে।
৫. মস্তিষ্কের সমস্যা:
মাথা ঘোরানো একটি মস্তিষ্কের বিপদসংকেত হিসেবে দেখা দিতে পারে। এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি, চোখের অস্পষ্টতা, মাথাব্যথা বা বমিভাবের মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।
বেঙ্গালুরুর মাল্টিপ্লেক্সে সিনেমার আগে অতিরিক্ত বিজ্ঞাপন দেখানোর জন্য জরিমানা!
মাথা ঘোরার সমস্যা কাদের বেশি হয়?
বিশেষজ্ঞরা বলেন, বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে এই সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। বিশেষ করে ৫০ থেকে ৬০ বছর বয়সী নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কিছু মানুষকে মাথা ঘোরার সমস্যায় বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ অনুভূত হতে পারে।এছাড়া, যাদের বসা অবস্থা বা শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ানোর সময় মাথা ঘুরে, তাদের ভবিষ্যতে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের সমস্যা হতে পারে। হৃদযন্ত্রের সমস্যা, স্নায়ুর সমস্যা কিংবা মস্তিষ্কের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যদি আপনার মধ্যে এই ধরনের সমস্যা থাকে, তবে প্রথমেই নিজের বাড়ির ডাক্তার বা হাউসফিজিশিয়ানের পরামর্শ নিন। ডাক্তার আপনার পরিস্থিতি বুঝে আপনাকে নাক, কান, গলা বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট বা অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন। এছাড়া ব্লাড প্রেশার ও নাড়ি পরীক্ষা করার পাশাপাশি চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ারও প্রয়োজন হতে পারে।
নিরাপদে থাকুন এবং সুস্থ থাকুন!
মাথা ঘোরানোর সমস্যা অবহেলা না করে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে প্রতিকার করুন। সুস্থ জীবনযাপন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা আপনার জীবনকে আরও সুন্দর ও সুস্থ করে তুলুন।
