দেশজুড়ে তোলপাড়!জমা দিন ১০০০ টাকারও কম,হাসপাতালে গেলেই পাবেন ১ কোটি টাকার স্বাস্থ্য বীমা সুরক্ষা

ব্যুরো নিউজ,১৬ জুলাই: সাধারণ মানুষের কাছে উন্নত মানের চিকিৎসা পরিষেবা পাওয়াটা দুঃসাধ্য হয়ে উঠেছে। কেন্দ্রের তরফে আয়ুষ্মান যোজনা প্রকল্প আছে, পশ্চিমবঙ্গ সরকারের তরফে করা হয়েছে স্বাস্থ্য সাথী কার্ড। কিন্তু বাংলার বাসিন্দারা মমতার সরকারের স্বাস্থ্য সাথী কার্ড নিয়ে হাসপাতালে গেলে বিভিন্ন ধরনের অজুহাত দেখিয়ে স্বাস্থ্য সাথী কার্ড গ্রহণ করা হয় না। যদিও রাজ্য সরকার সেই ব্যাপারে কড়া পদক্ষেপ নেওয়ার কথা ঘোষণা

আরো পড়ুন »

বয়স বাড়ছে শরীরে হাজার রোগ? কিছুতেই ওজন কমাতে পারছেন না?

ব্যুরো নিউজ, ২৯ জুন: বাচ্চা থেকে বড় সকলকেই বডি ওয়েট মেনটেন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে অল্প বয়সে যত সহজে মেদ ঝরানো সম্ভব হয়। বয়স বাড়লে বা ৬০ ঊর্ধ্ব সকলের ক্ষেত্রে তা অনেকটাই মুশকিল। তার ওপর যদি শরীরে বাসা বাঁধে ডায়াবিটিস, কোলেস্টেরল তবে তো কথাই নেই। মোদীর ‘নো টলারেন্স’ নীতির কামাল! জঙ্গিদের অর্থের জোগানের পথ বন্ধ করায় বিশ্ব দরবারে প্রশংসা

আরো পড়ুন »

রোজকার চিকেন কষা ও ঝোল বানাতে বানাতে ক্লান্ত? মুখের স্বাদ বদলাতে বানিয়ে ফেলুন লেমন পেপার চিকেন

পুস্পিতা বড়াল, ১৭ মে : আমরা প্রায়ই চিকেন কষা বা ঝোল বানিয়ে থাকি। কিন্তু রোজ এক ঘেঁয়ে খাবার খেতে ও বানাতেও ইচ্ছে করে না। তবে তেল মশলা ছাড়া বানিয়ে ফেলুন লেমন পেপার চিকেন। চলুন জেনে নিই এটি বানাতে কি কি লাগছে ও কীভাবে বানাবেন। পুরুষত্ব বাড়াতে এক টুকরো সুপারি! খাবারে পরিবেশন করুন গরম গরম লেমন পেপার চিকেন উপকরণ মুরগির মাংস

আরো পড়ুন »

পুরুষত্ব বাড়াতে এক টুকরো সুপারি!

শর্মিলা চন্দ্র, ১৭ মে : পান খাওয়ার একটি অন্যতম উপাদান হল সুপারি। বাজারে ছোট, বড় দুই আকারেই এই ফল পাওয়া যায়। একটা সময় ঠাকুমা-দিদিমাদের কাছে পানের বাটা যেমন থাকত তেমন তাতে কুচো সুপারি, বড় সুপারির দেখা মিলত। কিন্তু কালের নিয়মে বাড়িতে পানের বাটার অবলুপ্তি ঘটেছে। তাই বাড়িতে এখন সেইভাবে সুপারির দেখা মেলে না। তবে আপনি কি জানেন এই সুপারি শুধু

আরো পড়ুন »

গরমের দিনে মুখের অতিরিক্ত তেল দূর করতে কী করবেন?

ব্যুরো নিউজ, ৩০ এপ্রিল, শর্মিলা চন্দ্র: পাল্লা দিয়ে যেমন বাড়ছে তাপমাত্রার পারদ তেমনই বাড়ছে ত্বকের সমস্যা। বশেষ করে যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তাদের সমস্যা দ্বিগুণ। তীব্র গরমে ত্বকে তেলের পরিমাণ আরও বেড়ে যায়, ফলে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তার মধ্যে কাজের প্রয়োজনে যাদের প্রতিদিন বাইরে বেড়তে হয় তাদের তো আর রক্ষে নেই। তীব্র গরমে মুখে ময়েশ্চারাইজারও যেমন বেশিক্ষণ থাকে

আরো পড়ুন »

গরম গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন ঝিঙে নারকোলের যুগলবন্দি, খেতে যেনো অমৃত

ব্যুরো নিউজ, ৩০ এপ্রিল: গরমকালের অন্যতম সবজি হল ঝিঙে। অনেকটা পরিমাণে জল থাকে ঝিঙের মধ্যে। যে কারণে ঝিঙে পেট ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। যে দিন নিরামিষ কোনও রান্না হয় বাড়িতে সেই দিনই ঝিঙে বানিয়ে নেওয়া হয়। ঝিঙে পোস্ত, দুধ ঝিঙে, সবজির তরকারি এসব তো বানানো হয়েই থাকে। এবার বানিয়ে ফেলুন ঝিঙে নারকোলের যুগলবন্দি। খেতে হবে দারুণ সুস্বাদু। চলুন দেখে নেওয়া

আরো পড়ুন »

গরমে ত্বক ভালো রাখতে বাড়িতে বসেই করুন আইস ওয়াটার ট্রিটমেন্ট

শর্মিলা চন্দ্র, ২৭ এপ্রিল: আপনি কি জানেন আপনি যদি বরফ দিয়ে ফেসিয়াল করেন তাহলে আপনার মুখের ত্বক অনেক বেশি সুন্দর এবং টান টান থাকবে। বাড়িতেই আপনি করতে পারবেন আইস ওয়াটার ট্রিটমেন্ট। যারা বেশি বয়সেও নিজেদেরকে অল্পবয়সিদের মতন ত্বক ধরে রাখতে চান তারা আইস ফেসিয়াল করতে পারেন। অত্যাধিক গরমে নাজেহাল সকলে। এই সময় অন্তত দিনে দু-তিনবার বাড়িতে আইস ওয়াটার ট্রিটমেন্ট আপনাকে

আরো পড়ুন »

এক দাওয়াইয়ে অনেক কামাল

রত্না দাস, ৪ ফেব্রুয়ারি: নিজেকে বয়স্ক লাগছে? মুখে প্রচুর রিংকেলস পড়েছে? ত্বক দেখলে মনে হচ্ছে যে অনেকটাই বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন? ঘাবড়াবেন না। সমাধান আছে এই গাছের পাতাতেই। পুরুষ ও মহিলাদের বিভিন্ন কারনে পড়তে পারে বার্ধক্যের ছাপ। বিশেষ করে কাজের চাপ থাকার ফলে শরীরের দিকে যত্নও নেওয়া হয় না সেভাবে। তার ফলে ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হয়ে ওঠে। তার সাথে আছে টেনশন,

আরো পড়ুন »

The perfection of the melody to relieve the boredom of depression

অবলাদের অবসাদ থেকে মুক্তিতে সুরের কামাল

ব্যুরো নিউজ, ২ ফেব্রুয়ারি: মানসিক অবসাদ কাটিয়ে উঠতে সুরের কোনও তুলোনা নেই। চোখ বন্ধ করে হাল্কা সুর ভারাক্রান্ত মনকেও শান্ত করে দেয়। দুশ্চিন্তা, আতঙ্ক-অবসাদ থেকে বেড়িয়ে আসতে ভরসা সেই গানেই। পছন্দের গান কিংবা পছন্দের শিল্পীর গান, কোনও খুব প্রিয় সূর-এসবই আমাদের মন ভালো করার অব্যর্থ ওষুধ। তবে এ ওষুধ কিন্তু শুধু মানুষের জন্যই প্রযোজ্য নয়, অবসাদ-আতঙ্ক কাটিয়ে উঠতে পশুদের ক্ষেত্রেও মিউজিক

আরো পড়ুন »

বাড়ছে উদ্বেগ! করোনা আক্রান্তের সংখ্যা হাজার পার

ব্যুরো নিউজ, ১৪ জানুয়ারি: বাড়ছে উদ্বেগ! করোনা আক্রান্তের সংখ্যা হাজার পার ঠাণ্ডার সঙ্গে তাল মিলিয়ে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে করোনা। দেশে একদিনে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ১ হাজার পার। মুকেশ কুমারের প্রসংশায় মদনলাল ও প্রভাকর গোটা দেশে ফের কোভিড আক্রান্তের বাড়বাড়ন্ত। দেশে একদিনে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা পার করেছে হাজার। বাংলায় একদিনে আক্রান্ত হয়েছেন ৪৪ জন। করোনা ভাইরাসের নয়া ভ্যারিয়ান্ট JN.1 । আর তাতেই

আরো পড়ুন »