শরীরের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর মাখানা । আজকাল ত্বকের যত্নেও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে মাখনা। উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ও বিভিন্ন খনিজে সমৃদ্ধ মাখানা প্রাকৃতিক ‘অ্যান্টি এজিং’ উপাদান হিসেবেও কাজ করতে পারে। এটি সহজে ঘরোয়া উপকরণে তৈরি বিভিন্ন প্যাক ও স্ক্রাবে ব্যবহৃত হয়, যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। কীভাবে মাখানা ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে, তা জানুন বিস্তারিতভাবে।
জেলে সঞ্জয়ের কান্নাকাটিঃ মুক্তির জন্য আকুল আহ্বান
ত্বকের জন্য মাখানার উপকারিতা
১. অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ: মাখানায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটি ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব কমায় এবং কোলাজেনের বৃদ্ধি ঘটায়, যা ত্বককে সতেজ রাখে। ‘ফার্মা ইনোভেশন’ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কোলাজেন ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
২. অ্যামাইনো অ্যাসিডের উপস্থিতি: মাখানায় থাকা প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড ত্বকের কোলাজেন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ‘ফুড প্রোডাকশন, প্রসেসিং অ্যান্ড নিউট্রিশন’ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় এই উপাদানের ত্বক টানটান রাখার ক্ষমতার কথা বলা হয়েছে।
৩. খনিজ উপাদানের সমৃদ্ধতা: মাখানায় ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো খনিজ রয়েছে, যা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং ত্বকে প্রাকৃতিক লাবণ্য ফুটিয়ে তোলে।
ত্বকের যত্নে মাখানার ব্যবহার
১. মাখানার ফেসপ্যাক
টক দই, মধু এবং ভাজা মাখানার গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এই প্যাকটি মুখে মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহার ত্বকে তারুণ্য বজায় রাখবে।
২. মাখানার এক্সফোলিয়েটর
মাখানার গুঁড়ো, ব্রাউন সুগার এবং অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে স্ক্রাব বানান। মুখ ধুয়ে, হালকা হাতে এই মিশ্রণটি দিয়ে ঘষতে থাকুন। চিনি গলে গেলে ঈষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিন। এটি ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করবে।
বিছানার চাদর কেন নিয়মিত বদলানো প্রয়োজন ? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
৩. মাখানার টোনার
এক কাপ মাখানা জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন এবং ঠাণ্ডা হলে কিছু অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে স্প্রে বোতলে রাখুন। ত্বকে সতেজতা আনতে এটি ব্যবহার করুন।
মাখানার এই ঘরোয়া ব্যবহারে ত্বক যেমন সুস্থ থাকবে, তেমনই তা তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
